Croissant e Brioches

APPLE FRITTER, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine4.7g6.3% dell'energia
Grassi23.6g31.6% dell'energia
Carboidrati46.5g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.8g
Proteine
4.7g (6.3%)
Grassi
23.6g (31.6%)
Carboidrati
46.5g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine4.7g
Grassi23.6g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine9%
Grassi totali36%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE FRITTER, APPLE offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 23.6g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium