Viennoiseries et Pâtisseries

APPLE FRITTER, APPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories417kcal / 100g
Protéines4.7g6.3% de l'énergie
Lipides23.6g31.6% de l'énergie
Glucides46.5g62.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.8g
Protéines
4.7g (6.3%)
Lipides
23.6g (31.6%)
Glucides
46.5g (62.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories417kcal
Protéines4.7g
Lipides23.6g
Glucides46.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines9%
Lipides totaux36%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 417 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLE FRITTER, APPLE apporte 417 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 23.6g de lipides et 46.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium