Pan Dulce y Muffins

APPLE FRITTER, APPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías417kcal / 100g
Proteínas4.7g6.3% de la energía
Grasas23.6g31.6% de la energía
Carbohidratos46.5g62.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total74.8g
Proteínas
4.7g (6.3%)
Grasas
23.6g (31.6%)
Carbohidratos
46.5g (62.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías417kcal
Proteínas4.7g
Grasas23.6g
Carbohidratos46.5g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas9%
Grasas totales36%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE FRITTER, APPLE revela un aporte de 417 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 23.6g de lípidos y 46.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium