Cream cheese, sour cream, whipped cream
Cheese spread, cream cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie295kcal / 100g
Proteine7.1g18.1% dell'energia
Grassi28.6g73.0% dell'energia
Carboidrati3.5g8.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
7.1g (18.1%)Grassi
28.6g (73.0%)Carboidrati
3.5g (8.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie295kcal
Proteine7.1g
Grassi28.6g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine14%
Grassi totali44%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cheese spread, cream cheese contiene 295 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 28.6g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti