Crackers, excludes saltines
Zwieback toast
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie426kcal / 100g
Proteine10.1g10.7% dell'energia
Grassi9.7g10.3% dell'energia
Carboidrati74.2g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.0g
Proteine
10.1g (10.7%)Grassi
9.7g (10.3%)Carboidrati
74.2g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie426kcal
Proteine10.1g
Grassi9.7g
Carboidrati74.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 426 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare101minuti
🧘♀️Yoga152minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Zwieback toast contiene 426 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 9.7g di grassi e 74.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti