Crackers, excludes saltines

Zwieback toast

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories426kcal / 100g
Protéines10.1g10.7% de l'énergie
Lipides9.7g10.3% de l'énergie
Glucides74.2g78.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.0g
Protéines
10.1g (10.7%)
Lipides
9.7g (10.3%)
Glucides
74.2g (78.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories426kcal
Protéines10.1g
Lipides9.7g
Glucides74.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines20%
Lipides totaux15%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 426 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche101minutes
🧘‍♀️Yoga152minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Zwieback toast !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Zwieback toast contient au total 426 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.1g de protéines, 9.7g de graisses et 74.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A