Crackers, excludes saltines

Rice paper

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie323kcal / 100g
Proteine5.9g7.4% dell'energia
Grassi1.1g1.4% dell'energia
Carboidrati72.3g91.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.3g
Proteine
5.9g (7.4%)
Grassi
1.1g (1.4%)
Carboidrati
72.3g (91.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie323kcal
Proteine5.9g
Grassi1.1g
Carboidrati72.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Rice paper offre un apporto di 323 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 1.1g di grassi e 72.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc