Crackers, excludes saltines
Rice paper
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien323kcal / 100g
Protein5.9g7.4% der Energie
Fett1.1g1.4% der Energie
Kohlenhydrate72.3g91.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.3g
Protein
5.9g (7.4%)Fett
1.1g (1.4%)Kohlenhydrate
72.3g (91.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien323kcal
Protein5.9g
Fett1.1g
Kohlenhydrate72.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 323 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice paper 323 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 1.1g Fett und 72.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten