Crackers, excludes saltines
Crackers, woven wheat, reduced fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie416kcal / 100g
Proteine11.3g12.0% dell'energia
Grassi7.6g8.1% dell'energia
Carboidrati75.5g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.4g
Proteine
11.3g (12.0%)Grassi
7.6g (8.1%)Carboidrati
75.5g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie416kcal
Proteine11.3g
Grassi7.6g
Carboidrati75.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 416 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare99minuti
🧘♀️Yoga149minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Crackers, woven wheat, reduced fat offre un apporto di 416 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 7.6g di grassi e 75.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti