Crackers, excludes saltines
Crackers, water
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie384kcal / 100g
Proteine7.1g8.2% dell'energia
Grassi7.1g8.2% dell'energia
Carboidrati72.8g83.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.0g
Proteine
7.1g (8.2%)Grassi
7.1g (8.2%)Carboidrati
72.8g (83.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie384kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati72.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Crackers, water mostrano 384 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 7.1g di grassi totali e 72.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti