Crackers, excludes saltines

Crackers, water

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories384kcal / 100g
Protéines7.1g8.2% de l'énergie
Lipides7.1g8.2% de l'énergie
Glucides72.8g83.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.0g
Protéines
7.1g (8.2%)
Lipides
7.1g (8.2%)
Glucides
72.8g (83.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories384kcal
Protéines7.1g
Lipides7.1g
Glucides72.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 384 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga137minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Crackers, water indiquent 384 calories pour 100g. Ce produit offre 7.1g de protéines, 7.1g de lipides et 72.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberMagnesiumPotassiumSodiumZinc