Crackers, excludes saltines
Crackers, water
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías384kcal / 100g
Proteínas7.1g8.2% de la energía
Grasas7.1g8.2% de la energía
Carbohidratos72.8g83.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.0g
Proteínas
7.1g (8.2%)Grasas
7.1g (8.2%)Carbohidratos
72.8g (83.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías384kcal
Proteínas7.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos72.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 384 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Crackers, water muestra 384 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 7.1g de grasas y 72.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes