Crackers, excludes saltines
Crackers, sandwich, peanut butter filled (Ritz)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie482kcal / 100g
Proteine7.5g8.4% dell'energia
Grassi25g27.9% dell'energia
Carboidrati57.1g63.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.6g
Proteine
7.5g (8.4%)Grassi
25g (27.9%)Carboidrati
57.1g (63.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie482kcal
Proteine7.5g
Grassi25.0g
Carboidrati57.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine15%
Grassi totali38%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga172minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Crackers, sandwich, peanut butter filled (Ritz) contiene 482 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 25g di grassi e 57.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti