Cracker e Fette Biscottate
YAM YAM CRACKER STICK WITH DIP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie526kcal / 100g
Proteine7g7.3% dell'energia
Grassi29.8g30.9% dell'energia
Carboidrati59.6g61.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.4g
Proteine
7g (7.3%)Grassi
29.8g (30.9%)Carboidrati
59.6g (61.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie526kcal
Proteine7.0g
Grassi29.8g
Carboidrati59.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine14%
Grassi totali46%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 526 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo60minuti
🚶♂️Camminare125minuti
🧘♀️Yoga188minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YAM YAM CRACKER STICK WITH DIP contiene 526 kcal. Fornisce 7g di proteine, 29.8g di grassi e 59.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti