Craquelins et Biscottes
YAM YAM CRACKER STICK WITH DIP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories526kcal / 100g
Protéines7g7.3% de l'énergie
Lipides29.8g30.9% de l'énergie
Glucides59.6g61.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.4g
Protéines
7g (7.3%)Lipides
29.8g (30.9%)Glucides
59.6g (61.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories526kcal
Protéines7.0g
Lipides29.8g
Glucides59.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie26%
Protéines14%
Lipides totaux46%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 526 kcal)
🏃♂️Course48minutes
🚴♀️Vélo60minutes
🚶♂️Marche125minutes
🧘♀️Yoga188minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YAM YAM CRACKER STICK WITH DIP contient au total 526 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 29.8g de graisses et 59.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients