Cracker e Fette Biscottate
WHOLE GRAIN SEEDED FLATBREAD CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie423kcal / 100g
Proteine11.5g12.0% dell'energia
Grassi11.5g12.0% dell'energia
Carboidrati73.1g76.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.1g
Proteine
11.5g (12.0%)Grassi
11.5g (12.0%)Carboidrati
73.1g (76.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie423kcal
Proteine11.5g
Grassi11.5g
Carboidrati73.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare101minuti
🧘♀️Yoga151minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN SEEDED FLATBREAD CRACKERS offre un apporto di 423 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 11.5g di grassi e 73.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti