Craquelins et Biscottes
WHOLE GRAIN SEEDED FLATBREAD CRACKERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories423kcal / 100g
Protéines11.5g12.0% de l'énergie
Lipides11.5g12.0% de l'énergie
Glucides73.1g76.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.1g
Protéines
11.5g (12.0%)Lipides
11.5g (12.0%)Glucides
73.1g (76.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories423kcal
Protéines11.5g
Lipides11.5g
Glucides73.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines23%
Lipides totaux18%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 423 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo48minutes
🚶♂️Marche101minutes
🧘♀️Yoga151minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN SEEDED FLATBREAD CRACKERS apporte 423 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 11.5g de lipides et 73.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients