Cracker e Fette Biscottate

VANILLA COOKIE SANDWICHES, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine3.7g6.4% dell'energia
Grassi11.1g19.1% dell'energia
Carboidrati43.2g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.0g
Proteine
3.7g (6.4%)
Grassi
11.1g (19.1%)
Carboidrati
43.2g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine3.7g
Grassi11.1g
Carboidrati43.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali17%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA COOKIE SANDWICHES, VANILLA offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 11.1g di grassi e 43.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A