Cracker & Zwieback
VANILLA COOKIE SANDWICHES, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein3.7g6.4% der Energie
Fett11.1g19.1% der Energie
Kohlenhydrate43.2g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.0g
Protein
3.7g (6.4%)Fett
11.1g (19.1%)Kohlenhydrate
43.2g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein3.7g
Fett11.1g
Kohlenhydrate43.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein7%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA COOKIE SANDWICHES, VANILLA 284 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 11.1g Fett und 43.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten