Craquelins et Biscottes

VANILLA COOKIE SANDWICHES, VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories284kcal / 100g
Protéines3.7g6.4% de l'énergie
Lipides11.1g19.1% de l'énergie
Glucides43.2g74.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.0g
Protéines
3.7g (6.4%)
Lipides
11.1g (19.1%)
Glucides
43.2g (74.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories284kcal
Protéines3.7g
Lipides11.1g
Glucides43.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines7%
Lipides totaux17%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 284 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA COOKIE SANDWICHES, VANILLA apporte 284 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 11.1g de lipides et 43.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A