Cracker e Fette Biscottate
TOMATO AND OLIVES BRUSCHETTE, TOMATO AND OLIVES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine10g11.1% dell'energia
Grassi6.7g7.4% dell'energia
Carboidrati73.3g81.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
10g (11.1%)Grassi
6.7g (7.4%)Carboidrati
73.3g (81.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine10.0g
Grassi6.7g
Carboidrati73.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOMATO AND OLIVES BRUSCHETTE, TOMATO AND OLIVES offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 6.7g di grassi e 73.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti