Cracker e Fette Biscottate
THREE SEED OAT CRACKERS, THREE SEED OAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie457kcal / 100g
Proteine11.4g12.9% dell'energia
Grassi22.9g25.8% dell'energia
Carboidrati54.3g61.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.6g
Proteine
11.4g (12.9%)Grassi
22.9g (25.8%)Carboidrati
54.3g (61.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie457kcal
Proteine11.4g
Grassi22.9g
Carboidrati54.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine23%
Grassi totali35%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 457 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare109minuti
🧘♀️Yoga163minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, THREE SEED OAT CRACKERS, THREE SEED OAT offre un apporto di 457 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 22.9g di grassi e 54.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti