Cracker & Zwieback
THREE SEED OAT CRACKERS, THREE SEED OAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien457kcal / 100g
Protein11.4g12.9% der Energie
Fett22.9g25.8% der Energie
Kohlenhydrate54.3g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
11.4g (12.9%)Fett
22.9g (25.8%)Kohlenhydrate
54.3g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien457kcal
Protein11.4g
Fett22.9g
Kohlenhydrate54.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein23%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 457 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THREE SEED OAT CRACKERS, THREE SEED OAT 457 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 22.9g Fett und 54.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten