Galletas Saladas
THREE SEED OAT CRACKERS, THREE SEED OAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías457kcal / 100g
Proteínas11.4g12.9% de la energía
Grasas22.9g25.8% de la energía
Carbohidratos54.3g61.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.6g
Proteínas
11.4g (12.9%)Grasas
22.9g (25.8%)Carbohidratos
54.3g (61.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías457kcal
Proteínas11.4g
Grasas22.9g
Carbohidratos54.3g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas23%
Grasas totales35%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 457 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar109minutos
🧘♀️Yoga163minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de THREE SEED OAT CRACKERS, THREE SEED OAT revela un aporte de 457 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 22.9g de lípidos y 54.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes