Cracker e Fette Biscottate
RYE & CARAWAY GRAIN CRACKERS, RYE & CARAWAY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine5.9g7.2% dell'energia
Grassi23.5g28.6% dell'energia
Carboidrati52.9g64.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.3g
Proteine
5.9g (7.2%)Grassi
23.5g (28.6%)Carboidrati
52.9g (64.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine5.9g
Grassi23.5g
Carboidrati52.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine12%
Grassi totali36%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RYE & CARAWAY GRAIN CRACKERS, RYE & CARAWAY offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 23.5g di grassi e 52.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti