Cracker e Fette Biscottate
ROASTED GARLIC HUMMUS WITH FLATBREAD, ROASTED GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine10.6g17.7% dell'energia
Grassi12.9g21.5% dell'energia
Carboidrati36.5g60.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.0g
Proteine
10.6g (17.7%)Grassi
12.9g (21.5%)Carboidrati
36.5g (60.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine10.6g
Grassi12.9g
Carboidrati36.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine21%
Grassi totali20%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED GARLIC HUMMUS WITH FLATBREAD, ROASTED GARLIC mostrano 294 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 12.9g di grassi totali e 36.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti