Galletas Saladas
ROASTED GARLIC HUMMUS WITH FLATBREAD, ROASTED GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías294kcal / 100g
Proteínas10.6g17.7% de la energía
Grasas12.9g21.5% de la energía
Carbohidratos36.5g60.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.0g
Proteínas
10.6g (17.7%)Grasas
12.9g (21.5%)Carbohidratos
36.5g (60.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías294kcal
Proteínas10.6g
Grasas12.9g
Carbohidratos36.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales20%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROASTED GARLIC HUMMUS WITH FLATBREAD, ROASTED GARLIC muestra 294 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 12.9g de grasas y 36.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes