Craquelins et Biscottes

ROASTED GARLIC HUMMUS WITH FLATBREAD, ROASTED GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories294kcal / 100g
Protéines10.6g17.7% de l'énergie
Lipides12.9g21.5% de l'énergie
Glucides36.5g60.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
10.6g (17.7%)
Lipides
12.9g (21.5%)
Glucides
36.5g (60.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories294kcal
Protéines10.6g
Lipides12.9g
Glucides36.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux20%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ROASTED GARLIC HUMMUS WITH FLATBREAD, ROASTED GARLIC indiquent 294 calories pour 100g. Ce produit offre 10.6g de protéines, 12.9g de lipides et 36.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium