Cracker e Fette Biscottate

PARMESAN & ROSEMARY CRACKER, PARMESAN & ROSEMARY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie308kcal / 100g
Proteine11.5g18.7% dell'energia
Grassi11.5g18.7% dell'energia
Carboidrati38.5g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.5g
Proteine
11.5g (18.7%)
Grassi
11.5g (18.7%)
Carboidrati
38.5g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie308kcal
Proteine11.5g
Grassi11.5g
Carboidrati38.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PARMESAN & ROSEMARY CRACKER, PARMESAN & ROSEMARY contiene 308 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 11.5g di grassi e 38.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium