Craquelins et Biscottes

PARMESAN & ROSEMARY CRACKER, PARMESAN & ROSEMARY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories308kcal / 100g
Protéines11.5g18.7% de l'énergie
Lipides11.5g18.7% de l'énergie
Glucides38.5g62.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.5g
Protéines
11.5g (18.7%)
Lipides
11.5g (18.7%)
Glucides
38.5g (62.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories308kcal
Protéines11.5g
Lipides11.5g
Glucides38.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines23%
Lipides totaux18%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PARMESAN & ROSEMARY CRACKER, PARMESAN & ROSEMARY contient au total 308 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 11.5g de graisses et 38.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium