Cracker e Fette Biscottate
ORGANIC SPELT LAVASH THIN GRAIN CRACKERS, ORGANIC SPELT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie346kcal / 100g
Proteine9.6g13.2% dell'energia
Grassi9.6g13.2% dell'energia
Carboidrati53.8g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.0g
Proteine
9.6g (13.2%)Grassi
9.6g (13.2%)Carboidrati
53.8g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie346kcal
Proteine9.6g
Grassi9.6g
Carboidrati53.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine19%
Grassi totali15%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga124minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC SPELT LAVASH THIN GRAIN CRACKERS, ORGANIC SPELT mostrano 346 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 9.6g di grassi totali e 53.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti