Galletas Saladas
ORGANIC SPELT LAVASH THIN GRAIN CRACKERS, ORGANIC SPELT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías346kcal / 100g
Proteínas9.6g13.2% de la energía
Grasas9.6g13.2% de la energía
Carbohidratos53.8g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.0g
Proteínas
9.6g (13.2%)Grasas
9.6g (13.2%)Carbohidratos
53.8g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías346kcal
Proteínas9.6g
Grasas9.6g
Carbohidratos53.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas19%
Grasas totales15%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 346 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga124minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC SPELT LAVASH THIN GRAIN CRACKERS, ORGANIC SPELT muestra 346 calorías por 100g. Ofrece 9.6g de proteínas, 9.6g de grasas y 53.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes