Cracker e Fette Biscottate

MULTIGRAIN PROTEIN CRACKERS, MULTIGRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie420kcal / 100g
Proteine22g32.4% dell'energia
Grassi26g38.2% dell'energia
Carboidrati20g29.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.0g
Proteine
22g (32.4%)
Grassi
26g (38.2%)
Carboidrati
20g (29.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie420kcal
Proteine22.0g
Grassi26.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine44%
Grassi totali40%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 420 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN PROTEIN CRACKERS, MULTIGRAIN offre un apporto di 420 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22g di proteine, 26g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium