Cracker & Zwieback
MULTIGRAIN PROTEIN CRACKERS, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien420kcal / 100g
Protein22g32.4% der Energie
Fett26g38.2% der Energie
Kohlenhydrate20g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.0g
Protein
22g (32.4%)Fett
26g (38.2%)Kohlenhydrate
20g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien420kcal
Protein22.0g
Fett26.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein44%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 420 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTIGRAIN PROTEIN CRACKERS, MULTIGRAIN 420 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22g Protein, 26g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten