Galletas Saladas

MULTIGRAIN PROTEIN CRACKERS, MULTIGRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías420kcal / 100g
Proteínas22g32.4% de la energía
Grasas26g38.2% de la energía
Carbohidratos20g29.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.0g
Proteínas
22g (32.4%)
Grasas
26g (38.2%)
Carbohidratos
20g (29.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías420kcal
Proteínas22.0g
Grasas26.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas44%
Grasas totales40%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 420 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga150minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MULTIGRAIN PROTEIN CRACKERS, MULTIGRAIN revela un aporte de 420 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22g de proteínas, 26g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium