Cracker e Fette Biscottate
MEXICAN HARVEST FLAX CRACKERS, MEXICAN HARVEST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie482kcal / 100g
Proteine17.9g20.0% dell'energia
Grassi32.1g35.9% dell'energia
Carboidrati39.3g44.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
17.9g (20.0%)Grassi
32.1g (35.9%)Carboidrati
39.3g (44.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie482kcal
Proteine17.9g
Grassi32.1g
Carboidrati39.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine36%
Grassi totali49%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga172minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEXICAN HARVEST FLAX CRACKERS, MEXICAN HARVEST offre un apporto di 482 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 32.1g di grassi e 39.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti