Cracker e Fette Biscottate
LIGHT WHOLE WHEAT BRAN MATZOS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie304kcal / 100g
Proteine12.9g14.1% dell'energia
Grassi2.1g2.3% dell'energia
Carboidrati76.8g83.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.8g
Proteine
12.9g (14.1%)Grassi
2.1g (2.3%)Carboidrati
76.8g (83.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie304kcal
Proteine12.9g
Grassi2.1g
Carboidrati76.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine26%
Grassi totali3%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT WHOLE WHEAT BRAN MATZOS offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 2.1g di grassi e 76.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti