Craquelins et Biscottes
LIGHT WHOLE WHEAT BRAN MATZOS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories304kcal / 100g
Protéines12.9g14.1% de l'énergie
Lipides2.1g2.3% de l'énergie
Glucides76.8g83.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.8g
Protéines
12.9g (14.1%)Lipides
2.1g (2.3%)Glucides
76.8g (83.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories304kcal
Protéines12.9g
Lipides2.1g
Glucides76.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines26%
Lipides totaux3%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche72minutes
🧘♀️Yoga109minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LIGHT WHOLE WHEAT BRAN MATZOS apporte 304 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 2.1g de lipides et 76.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients