Cracker e Fette Biscottate
LANCE, WHOLE GRAIN CRACKER SANDWICHES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie465kcal / 100g
Proteine11.6g12.5% dell'energia
Grassi20.9g22.5% dell'energia
Carboidrati60.5g65.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.0g
Proteine
11.6g (12.5%)Grassi
20.9g (22.5%)Carboidrati
60.5g (65.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie465kcal
Proteine11.6g
Grassi20.9g
Carboidrati60.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine23%
Grassi totali32%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 465 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LANCE, WHOLE GRAIN CRACKER SANDWICHES contiene 465 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 20.9g di grassi e 60.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti