Cracker e Fette Biscottate

LANCE, CAPTAIN'S WAFERS, SANDWICH CRACKERS, JALAPENO CHEDDAR, JALAPENO CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie577kcal / 100g
Proteine7.7g8.3% dell'energia
Grassi30.8g33.4% dell'energia
Carboidrati53.8g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
7.7g (8.3%)
Grassi
30.8g (33.4%)
Carboidrati
53.8g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie577kcal
Proteine7.7g
Grassi30.8g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine15%
Grassi totali47%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 577 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare137minuti
🧘‍♀️Yoga206minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LANCE, CAPTAIN'S WAFERS, SANDWICH CRACKERS, JALAPENO CHEDDAR, JALAPENO CHEDDAR contiene 577 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 30.8g di grassi e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium