Galletas Saladas
LANCE, CAPTAIN'S WAFERS, SANDWICH CRACKERS, JALAPENO CHEDDAR, JALAPENO CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías577kcal / 100g
Proteínas7.7g8.3% de la energía
Grasas30.8g33.4% de la energía
Carbohidratos53.8g58.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.3g
Proteínas
7.7g (8.3%)Grasas
30.8g (33.4%)Carbohidratos
53.8g (58.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías577kcal
Proteínas7.7g
Grasas30.8g
Carbohidratos53.8g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas15%
Grasas totales47%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 577 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar137minutos
🧘♀️Yoga206minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LANCE, CAPTAIN'S WAFERS, SANDWICH CRACKERS, JALAPENO CHEDDAR, JALAPENO CHEDDAR proporciona 577 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 30.8g de grasas y 53.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes