Cracker e Fette Biscottate

GALLETAS ORIGINALES SIMON CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine11.8g14.3% dell'energia
Grassi11.8g14.3% dell'energia
Carboidrati58.8g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.4g
Proteine
11.8g (14.3%)
Grassi
11.8g (14.3%)
Carboidrati
58.8g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine11.8g
Grassi11.8g
Carboidrati58.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GALLETAS ORIGINALES SIMON CRACKERS contiene 353 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 11.8g di grassi e 58.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium