Cracker e Fette Biscottate

EVERYTHING ROSEMARY, THYME, GARLIC & BASIL FLATBREAD CRACKERS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine12.5g18.6% dell'energia
Grassi7.8g11.6% dell'energia
Carboidrati46.9g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.2g
Proteine
12.5g (18.6%)
Grassi
7.8g (11.6%)
Carboidrati
46.9g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine12.5g
Grassi7.8g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERYTHING ROSEMARY, THYME, GARLIC & BASIL FLATBREAD CRACKERS, EVERYTHING offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 7.8g di grassi e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium