Cracker & Zwieback
EVERYTHING ROSEMARY, THYME, GARLIC & BASIL FLATBREAD CRACKERS, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein12.5g18.6% der Energie
Fett7.8g11.6% der Energie
Kohlenhydrate46.9g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.2g
Protein
12.5g (18.6%)Fett
7.8g (11.6%)Kohlenhydrate
46.9g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein12.5g
Fett7.8g
Kohlenhydrate46.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EVERYTHING ROSEMARY, THYME, GARLIC & BASIL FLATBREAD CRACKERS, EVERYTHING 312 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 7.8g Fett und 46.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten