Cracker e Fette Biscottate
CRAKEAS QUINOA & MULTI-GRAIN CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie471kcal / 100g
Proteine7.8g8.1% dell'energia
Grassi13.7g14.3% dell'energia
Carboidrati74.5g77.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.0g
Proteine
7.8g (8.1%)Grassi
13.7g (14.3%)Carboidrati
74.5g (77.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie471kcal
Proteine7.8g
Grassi13.7g
Carboidrati74.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine16%
Grassi totali21%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare112minuti
🧘♀️Yoga168minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CRAKEAS QUINOA & MULTI-GRAIN CRACKERS contiene 471 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 13.7g di grassi e 74.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti