Craquelins et Biscottes
CRAKEAS QUINOA & MULTI-GRAIN CRACKERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories471kcal / 100g
Protéines7.8g8.1% de l'énergie
Lipides13.7g14.3% de l'énergie
Glucides74.5g77.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.0g
Protéines
7.8g (8.1%)Lipides
13.7g (14.3%)Glucides
74.5g (77.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories471kcal
Protéines7.8g
Lipides13.7g
Glucides74.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines16%
Lipides totaux21%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 471 kcal)
🏃♂️Course43minutes
🚴♀️Vélo54minutes
🚶♂️Marche112minutes
🧘♀️Yoga168minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CRAKEAS QUINOA & MULTI-GRAIN CRACKERS contient au total 471 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 13.7g de graisses et 74.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients