Cracker e Fette Biscottate
CRACKERS, LOW COUNTRY BOIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine14.3g20.0% dell'energia
Grassi21.4g30.0% dell'energia
Carboidrati35.7g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.4g
Proteine
14.3g (20.0%)Grassi
21.4g (30.0%)Carboidrati
35.7g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine14.3g
Grassi21.4g
Carboidrati35.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine29%
Grassi totali33%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CRACKERS, LOW COUNTRY BOIL contiene 393 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 21.4g di grassi e 35.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti