Galletas Saladas
CRACKERS, LOW COUNTRY BOIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas14.3g20.0% de la energía
Grasas21.4g30.0% de la energía
Carbohidratos35.7g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.4g
Proteínas
14.3g (20.0%)Grasas
21.4g (30.0%)Carbohidratos
35.7g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas14.3g
Grasas21.4g
Carbohidratos35.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales33%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CRACKERS, LOW COUNTRY BOIL proporciona 393 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 21.4g de grasas y 35.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes