Craquelins et Biscottes
CRACKERS, LOW COUNTRY BOIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines14.3g20.0% de l'énergie
Lipides21.4g30.0% de l'énergie
Glucides35.7g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total71.4g
Protéines
14.3g (20.0%)Lipides
21.4g (30.0%)Glucides
35.7g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines14.3g
Lipides21.4g
Glucides35.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines29%
Lipides totaux33%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CRACKERS, LOW COUNTRY BOIL contient au total 393 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 21.4g de graisses et 35.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients