Cracker e Fette Biscottate
CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie509kcal / 100g
Proteine7.3g7.4% dell'energia
Grassi23.6g24.0% dell'energia
Carboidrati67.3g68.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale98.2g
Proteine
7.3g (7.4%)Grassi
23.6g (24.0%)Carboidrati
67.3g (68.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie509kcal
Proteine7.3g
Grassi23.6g
Carboidrati67.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine15%
Grassi totali36%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 509 kcal)
🏃♂️Corsa46minuti
🚴♀️Ciclismo58minuti
🚶♂️Camminare121minuti
🧘♀️Yoga182minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CRACKERS contiene 509 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 23.6g di grassi e 67.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti